ライザップで痩せた40~50代の女性・男性まとめ【凄すぎて尊敬】

ライザップで痩せた40~50代の女性・男性まとめ【凄すぎて尊敬】
読者
ライザップに40代・50代が通ったらどれくらい痩せるの?

こういった疑問にお答えします。

筆者
筆者の信頼性
「オンラインパーソナル指導」
「77キロ→65キロ/12キロ減量」
本記事の内容
  • ライザップで痩せた40代・50代の男女
  • ライザップで40代50代が痩せる理由

「1ヶ月4~5キロ痩せる」

代謝が落ちてきた40~50代も「1ヶ月4~5キロ痩せる」のがライザップの実力。※もちろん、元々の体重により多少前後します。

全額返金制度・実績もあるライザップですが、高いので万人受けはしません。

「3日坊主で痩せない」
「健康診断の結果が気になる」
「何回もダイエットに失敗している」

こういった悩みをもつ40~50代の方に向いているのがライザップです。

無料カウンセリングで「何キロ痩せたいか」を相談してみましょう。

⋙無料カウンセリング受付中/ライザップ

ライザップで痩せた50代女性

ライザップで痩せた50代女性
「2ヶ月で体重-約10キロ」

内臓脂肪も大幅に減少しています。内臓脂肪どころかお腹周りが全然違いますね。

男性に比べて、体重が軽い女性が2ヶ月で10キロはシンプルにすごい、、、

クビレができてるのがすごいですね。

筆者
基本的に、男性の方が体重は落ちますが、元々の体重が重いからです。

ライザップで痩せた40代女性

ライザップで痩せた40代女性
「2ヶ月で体重-約7キロ」

元々の体重が軽い分、10キロは減っていません。

とはいえ明らかにお腹周りが痩せましたね。この方もクビレができてます。脂肪の落として筋肉をつけたので、見た目に大きな変化があります。

ただガリガリに痩せるのではなく、見た目にこだわってダイエットをおこなうのがライザップの魅力

筆者
筋肉が脂肪より重いため、体重の変化以上に見た目が変わります。

ライザップで痩せた50代男性

ライザップで痩せた50代男性

※50代男性のビフォーアフター写真が見つからなかったため、60代男性のビフォーアフターです。

「2ヶ月で体重-約8キロ」

内臓脂肪も大幅に減少しています。

代謝がかなり落ちてる60代でも、お腹周りの見た目の変化がすごい。脂肪が目に見えて減っています。

セツゴリ
60代でスタイルが良いとシンプルにカッコよいですよね。

ライザップで痩せた40代男性

ライザップで痩せた40代男性
「2ヶ月で体重-約12キロ」

ウエスト周りもスッキリして、体脂肪率が25,1%→13,4%に。

細マッチョになってしまいました。鍛えている20代の身体のようですね。

セツゴリ
カッコいいお父さんオーラがでています。夫婦仲も良くなりそうな身体です。

⋙無料カウンセリング受付中/ライザップ

ライザップで40~50代の女性/男性が痩せる理由

ライザップで40~50代の女性、男性が痩せる理由

痩せる理由
  • オリジナルメニュー
  • 無理のない食事制限
  • 精神的なサポート
では順に見ていきましょう。

オリジナルメニュー

「無理のないトレーニングメニュー」

ひとり一人の身体の状態に合わせてトレーニングメニューを作成するため、無理なく確実に減量することができます。

例えば「膝が痛い・腰が痛い・肩が痛い」「ひねると痛い」など、身体の悩みに合わせて、痛みがでないトレーニング方法でボディメイクをおこないます。

重要なのが、痛みがでないトレーニング方法を学べるということです。

ライザップに通うと、健康な身体作りだけじゃなく、トレーニングの知識まで身につくのです。

筆者
ライザップ退会後は、自分でボディメイクができますね。

無理のない食事制限

「お酒一部OK・お肉・お魚OK」

ライザップ=ハードな食事制限のイメージありませんか?

ライザップの食事制限は「糖質制限」です。具体的にはご飯やパン・パスタなどを制限するダイエット方法です。

日本人の主食である米を制限する代わりに「お肉やお魚」は食べることができます。

また、ハイボールや焼酎など糖質が低いお酒は飲んでもOK。

ダイエットには2種類あって、ラクな方がライザップがおこなっている「糖質制限」です。

※もうひとつは「脂質制限」

筆者
私自身、2つともおこないましたが、圧倒的に糖質制限の方がラクです。※もちろん、個人差アリ。

精神的なサポート

「継続できるサポート力」

どれだけ正しいトレーニング指導を受けても、どれだけ正しい食事サポートを受けても継続できなければ、全て水の泡です。

ライザップでは、トレーニング以外での精神的なサポートができるように厳しい研修を受けています。

大きな企業だからこそできる研修により、会員さんを徹底サポート。

筆者
「ひとりだと続かない、3日坊主」の方にライザップは向いてますね。

⋙無料カウンセリング受付中/ライザップ

ライザップの40~50代の女性/男性向けコースと料金

ライザップの40~50代の女性/男性向けコース料金

40~50代は基本のマンツーマントレーニングコースになります。

基本的にコース料金は同じです。

料金(税抜)
入会金5万
コース料金29万8千円
期間2ヶ月16回

正直、ライザップは高いです。しかし、他にはない充実したコース内容になっています。

手ぶらで行けて、電話でいつでも質問できる環境が提供されます。もちろん、筋トレ中の水も用意してくれています。

※さすがに下着のレンタルはないです。

コース内容
  • 食事サポート
  • 電話栄養サポート
  • 定期カウンセリング
  • オリジナルウォーター
  • トレーニング1回50分週2回
  • バスタオルやアメニティ利用
  • レンタルウェア一式(下着以外)

ほぼすべてを用意してくれるのがライザップ。※下着以外。コスパが良いからライザップに通う人も多いです。

また、保証制度が充実しています↓

30日間コース料金全額返金制度アリ。よっぽど自信がないとできない保証内容。

ライザップで痩せた40~50代の女性・男性まとめ

ライザップで痩せた40~50代の女性・男性まとめ

まとめ
  • 体重はもちろん見た目も変わる
  • ひとり一人にあった筋トレ
  • 無理のない食事制限が秘訣

優秀なライザップですが、以下の項目にあてはまる人にしかオススメできません。

「3日坊主で痩せない」
「健康診断の結果が気になる」
「何回もダイエットに失敗している」

こういった悩みをもつ40~50代の方に向いているのがライザップです。

無料カウンセリングで「何キロ痩せたいか」を相談してみましょう。

⋙無料カウンセリング受付中/ライザップ

追伸:ライザップに40代50代が多い理由を考察

「健康意識・美意識の向上」
「高額でもコスパ重視」

フィットネスの流行と共に、健康意識と美意識が向上しているように感じます。

ライザップでも「40代以上の男女が全体の約25%」を占めるというデータもでています。

お金にゆとりがある40代以上は、安かろう悪かろうではなく、高品質のサービスを求める傾向があります。

高額でもコスパが良いものを利用するのは当然のことですが、お金に余裕がないと正しい判断はできません。

以上の理由から、ライザップの利用で40代・50代が増えていると思います。

※あくまで個人的な見解です。

【1分で完了】無料カウンセリングの申し込み手順・無料カウンセリングの流れ/ライザップ

【1分で完了】無料カウンセリングの申し込み手順・無料カウンセリングの流れまとめ/ライザップ