口コミ評判・料金を比較し、目的別おすすめオンラインフィットネスを厳選しました。
- 口コミ評判・料金比較
- 料金は安いが効果はある
- 目的別オンラインフィットネス
本記事の信頼性「筆者:10キロ以上の減量/体脂肪1桁/BBJ出場歴アリ」
証拠に身体も晒しておきます。
正直、どのオンラインフィットネスも優秀。
大切なのは、自分に合うオンラインフィットネスを選ぶことです。
Contents
オンラインフィットネス口コミ評判まとめ
ジム行かなくなったら腰痛とか上半身の強ばりみたいなのがやっぱり気になる。オンラインフィットネス探したら、すごい、早朝から深夜まで選びきれないほどの豊富なメニューてんこ盛り!
体のメンテナンス日!って決めて、フィットネスからのお風呂でさっぱり!が家でできるなんて最高か!— tamaco (@tamaco_0920) January 9, 2021
おはようございます。横浜は、穏やかな朝です。今朝のオンラインフィットネスは、7時半のヨガからです。朝、身体を大切にすると、一日の気分がとても良いです。神さま仏さま、今日も一日、宜しくお願い申し上げます。
— 三たび並の普段 (@QxBwNtEizKSvY9R) January 6, 2021
おはようございます。
本日1/10日曜日。昨秋くらいから歩く距離が長くなっていることを言い訳に、筋トレをサボっておりました。
再びの巣ごもりを機に、オンラインフィットネスというものに参加。案外大丈夫じゃないか👍
と、思っていたのに、今朝の筋肉痛は如何に😭
甘くないぞ、筋肉体力加齢😵— E.hiramatsu (@HiramatsuE) January 9, 2021
- コロナでジムからオンラインフィットネスへ
- 在宅ワークで太りオンラインフィットネスへ
- 思ったよりキツく、成果が出やすい
SNS上のオンラインフィットネス口コミ評判を調査した結果です。
オンラインフィットネスで人気の「リーンボディ」は1年で会員数が900%UPし、5億円調達したこともあり、オンラインフィットネスの勢いは止まらないでしょう。
オンラインフィットネス料金と内容比較
オンラインフィットネスといっても、多種多様。「レッスン方法も、レッスン内容」も違います。
安いオンラインフィットネスは約月1000円から受けられますし、高いオンラインフィットネスは約月1万以上します。
- ビデオレッスン
- グループレッスン
- マンツーマンレッスン
→人件費がほぼかからないから安い
→ライブ配信だが、多人数なので安い
→一人と向き合うので人件費がかかる
では順にみていきましょう。
ビデオレッスン:オンラインフィットネス比較
- リーンボディ(LEAN BODY)
- FIT NEX(フィットネックス)
→ビリー隊長のビリーズブートキャンプ
→運動不足解消・少し痩せたい方向け
フィットネス動画を見て身体を動かすのが、ビデオレッスンです。
オンラインフィットネスでは1番安い約1000円のレッスン方法。
逆に、動画を見るだけなので継続が個人の意思の強さ次第なので、初心者より中級者向けです。
トレーニングフォームが全く分からない超初心者は「ライブレッスンorマンツーマンレッスン」がオススメ。
グループレッスン:オンラインフィットネス比較
- SOELU(ソエル)
- サーティフィット(30.f)
→ヨガ特化、ビデオレッスンもあり
→筋トレ、HIITで効率良く痩せる
オンラインフィットネスでは中間の料金で約2000~8000円。料金はレッスン回数により変動。
レッスン時間が決まっているので、予約が面倒くさい場合も。
あらかじめ予定がわかっていればいいが、スキマ時間を活用したいならビデオレッスンがオススメ。
マンツーマンレッスン:オンラインフィットネス比較
- Boot home(ブートホーム)
- W/Fitness(ウィズフィットネス)
- ZENNA(ゼンナ)
→食事指導+トレーニング習慣化
→専用アプリでいつでも質問OK
→ヨガやストレッチあり
ZOOMなどでトレーナーからマンツーマンレッスンが受けられます。
オンラインフィットネスの中では1番高く約1万以上、料金はレッスン回数により変動。
食事指導・ひとり一人にあったトレーニングメニューを作成してくれるため、超初心者向け。
ただし少し料金が高いです。とはいえ、店舗型のマンツーマン指導があるジムに比べると料金は5分の以下。
オンラインフィットネスって料金安いけど効果はあるのか
- マンツーマンレッスン
- グループレッスン
- ビデオレッスン
→一人ひとりに合ったアドバイス
→フォーム指導をしてもらえる
→指導なし
マンツーマンレッスンはオンラインフィットネスの中でも高い部類に入るのが問題。
とはいえ、私が紹介するマンツーマンレッスンのオンラインフィットネスは効果が出やすく安いです。
おすすめオンラインフィットネス:サブスク型
- リーンボディ(LEAN BODY)
- FIT NEX(フィットネックス)
→ビリー隊長のビリーズブートキャンプ
→運動不足解消・少し痩せたい方向け
リーンボディ:①おすすめオンラインフィットネス
リーンボディ(LEAN BODY) | |
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特徴① | ビデオ視聴型 |
特徴② | 幅広いジャンル |
特徴③ | 最安プランは月1,078円(税込) |
特徴④ | どこでもレッスン可能 |
特徴⑤ | インストラクターが豪華 |
公式サイト | https://lp.lean-body.jp/ |
リーンボディは、ビデオレッスンのオンラインフィットネス。
飽き性で運動が続かない人に向いてます。400以上の豊富なプログラムが「飽き」を防ぎます。
2週間も無料体験あり。
>>【2021年】リーンボディ(LEAN BODY)口コミ・評判【痩せた人は多いのか】
FIT NEX:②おすすめオンラインフィットネス
FIT NEX(フィットネックス) | |
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特徴① | 月額1,078円(税込) |
特徴② | 指導ビデオを見て運動 |
特徴③ | 部位ごとのエクササイズ |
特徴④ | インストラクターの質が高い |
特徴⑤ | 筋トレもあるので男性も使いやすい |
公式サイト | https://fitnex.jp/ |
FIT NEXはビデオレッスンのオンラインフィットネス。
月1,078円(税込)最安値クラスが魅力です。
無料体験がないのがデメリット。まずはリーンボディの無料体験を受けるのが良いかもです。
>>FIT NEX(フィットネックス)を口コミや特徴から分析【解約法も解説】
おすすめオンラインフィットネス:食事指導あり
- Boot home(ブートホーム)
- W/Fitness(ウィズフィットネス)
→食事指導+トレーニング習慣化
→専用アプリでいつでも質問OK
Boot home:③おすすめオンラインフィットネス
Boot home(ブートホーム) | |
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特徴① | 1週間の無料体験アリ |
特徴② | セルフケア動画が見放題 |
特徴③ | ビデオ通話で週1回の指導 |
特徴④ | 運動&食事&睡眠サポート |
特徴⑤ | LINEでのチャットサポート |
公式サイト | https://www.boot-home.com/ |
Boot home(ブートホーム)は、マンツーマンレッスンのオンラインフィットネス。
トレーニング+食事指導+睡眠+習慣化までサポート。3日坊主を治したい方向けです。
食事指導の1週間体験あり。
>>Boot home(ブートホーム)を口コミと特徴から分析【解約法も解説】
W/Fitness:④おすすめオンラインフィットネス
W/Fitness(ウィズフィットネス) | |
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特徴① | 無料体験アリ |
特徴② | レッスンは月4回 |
特徴③ | レッスンはZOOMで完結 |
特徴④ | プロがマンツーマンで指導 |
特徴⑤ | 運動だけでなく食事指導も |
特徴⑥ | 実店舗パーソナルに比べ格安 |
特徴⑦ | 専用アプリで食事や運動の記録 |
公式サイト | https://with-fit.com/ |
W/Fitness(ウィズフィットネス)はマンツーマンレッスンのオンラインフィットネス。
わからないことがあれば専用アプリでいつでも質問可。もちろん、食事指導もあります。
レッスン1回無料体験あり。
>>W/Fitness(ウィズフィットネス)の口コミ評判・仕組みを忖度なしで分析
おすすめオンラインフィットネス⑤:男性向け
サーティフィット(30.f) | |
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特徴① | ビデオ通話で直接指導 |
特徴② | 筋トレやHIITメイン |
特徴③ | グループレッスン |
特徴④ | 4つの料金プラン |
特徴⑤ | 30分で効率的に |
特徴⑥ | 無料体験アリ |
特徴⑦ | 予約制 |
公式サイト | https://30-f.tokyo/ |
サーティフィットは、グループレッスンのオンラインフィットネス。
筋トレ、HIITで効率良く痩せたい方に向いてます。
無料体験あり。
>>サーティフィット(30.f)の口コミまとめ【忖度なしで分析しました】
おすすめオンラインフィットネス:ヨガ
- ZENNA(ゼンナ)
- SOELU(ソエル)
→ヨガやストレッチあり
→ヨガ特化、ビデオレッスンもあり
ZENNNA:⑥おすすめオンラインフィットネス
ZENNA(ゼンナ) | |
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特徴① | 料金プランが豊富 |
特徴② | 1回60分間のレッスン |
特徴③ | 専属トレーナーがサポート |
特徴④ | ヨガ・ストレッチにも対応 |
特徴⑤ | 肩こりや腰痛に悩む人にも対応 |
公式サイト | https://zen-na.jp/ |
ZENNA(ゼンナ)はヨガに特化したマンツーマンレッスンのオンラインフィットネスです。
1回60分と長いので、ガッツリ身体を動かしたい方向け。
無料体験あり。
>>ZENNA(ゼンナ)の口コミや特徴まとめ【10キロ減量経験のある私が分析】
SOELU:⑦おすすめオンラインフィットネス
SOELU(ソエル) | |
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特徴① | 月額1,078円(税込)~ |
特徴② | 110円で30日間トライアル |
特徴③ | ライブレッスン(30~60分) |
特徴④ | レッスン動画もあり(3~30分) |
特徴⑤ | ヨガ中心にピラティス等も充実 |
特徴⑥ | 100種類以上の豊富なプログラム |
特徴⑦ | 100人以上のインストラクター |
公式サイト | https://www.soelu.com/ |
SOELUはライブレッスンとビデオレッスンのオンラインフィットネス。
ビデオレッスンも対応なので、値段設定も安いです。
110円で30日トライアルあり。無料体験はないですが、110円30日はかなりお得。
>>SOELU(ソエル)の口コミ評判を「10キロ減量経験のある私が分析」
おすすめのオンラインフィットネス口コミ評判・料金比較まとめ
今回は紹介したオンラインフィットネスはどれも優秀です。
オンラインフィットネス選びで失敗を避けるにはまず「無料体験」を受けましょう。