サーティフィット(30.f)の口コミまとめ【忖度なしで分析しました】

サーティフィット(30.f)の口コミまとめ【忖度なしで分析しました】
読者
サーティフィット(30.f)ってどうなん?口コミも知りたい。
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オンラインパーソナル指導&10キロ減量の経験がある私が「忖度なし」で解説します。
※筆者がだらしない身体だと、記事の信頼性に欠けるので身体晒しときます。
筆者75キロから65キロまでダイエット成功

本記事の内容
  • 口コミまとめ
  • 特徴・基礎情報
  • デメリット・メリット
  • 向いてる人・上手な使い方
  • 料金表・半額キャンペーン

サーティフィット(30.f)は、一人ではトレーニングが継続できない方に向け。

30分間のオンラインパーソナルでプロがサポートしてくれます。

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オンラインパーソナルおすすめ3選まとめました。

>>【2021年】オンラインパーソナルトレーニングおすすめ3選を比較【料金は安いのに効果アリ】

サーティフィット(30.f)の口コミまとめ

サーティフィット(30.f)の特徴・基礎情報

サーティフィット(30.f)
特徴①ビデオ通話で直接指導
特徴②筋トレやHIITメイン
特徴③グループレッスン
特徴④4つの料金プラン
特徴⑤30分で効率的に
特徴⑥無料体験アリ
特徴⑦予約制
公式サイトhttps://30-f.tokyo/

サーティフィット(30.f)口コミや仕組みからわかるデメリット

口コミや仕組みからわかるデメリット
  • デメリット①予約制
  • デメリット②グループレッスン
では順に見ていきましょう。

サーティフィット(30.f):デメリット①予約制

サーティフィット(30.f):デメリット①予約制

予約制なので、1日前には予約必須。

とはいえ、予定を決めている方が継続しやすい。

※好きなタイミングでトレーニングしたい人は映像を見てトレーニングをするLEAN BODYがオススメです。

サーティフィット(30.f):デメリット②グループレッスン

サーティフィット(30.f):デメリット②グループレッスン

グループレッスンなので自分の姿が見られる。

とはいえ、見られることで継続への意識が高まる。

※見られたくない場合は個人オンラインフィットネスか映像を見てトレーニングをするLEAN BODYがオススメです。

サーティフィット(30.f)口コミや仕組みからわかるメリット

口コミや仕組みからわかるメリット
  • メリット①継続しやすい
  • メリット②正しいフォーム
  • メリット③効率良くダイエット
では順に見ていきましょう。

サーティフィット(30.f)メリット①継続しやすい

サーティフィット(30.f)メリット①継続しやすい
プロのサポートがあるので継続しやすい。

→ビデオ通話で直接指導してもらえるから。

ダイエットやトレーニングで1番大切なのは、継続です。

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1週間で身体は変わりません。私自身、3ヶ月で10キロ減量しました。

サーティフィット(30.f)メリット②正しいフォーム

サーティフィット(30.f)メリット②正しいフォーム
正しいフォームを指導してもらえる。
→ビデオ通話で直接指導してもらえるから。

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正しいフォームを身につけると、怪我をしにくい、効率良く身体に刺激を与えられます。

サーティフィット(30.f)メリット③効率良くダイエット

サーティフィット(30.f)メリット③効率良くダイエット

30分の筋トレやHIITで効率良くダイエット。

→有酸素運動より短時間の筋トレやHIITの方が脂肪燃焼効果が高い。
※有酸素運動(ランニングやウォーキング)

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私自身、有酸素運動なしで筋トレとHIITと食事管理で10キロ減量しました。
HIITは、有酸素運動の6~10倍の脂肪燃焼効果があるので効率的にダイエットできます。

引用元↓
>>短期間で体脂肪を減らす「HIIT」トレーニングとは

サーティフィット(30.f)どういう人に向いているのか

サーティフィット(30.f)どういう人に向いているのか

向いている人
  • 一人じゃ継続できない
  • 効率的にダイエットをしたい
  • 筋トレやHIITの正しいフォームがわからない
サーティフィット(30.f)向いているからといって、いきなり課金はNG。
まずは無料体験で実際の様子を確認しましょう。

サーティフィット(30.f)の上手な使い方

サーティフィット(30.f)1~3ヶ月だけ課金し、課金解除後も「継続できる習慣と正しいフォームの知識」を盗む。

ずっと課金する続ける必要はありません。

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トレーニング初心者は直接指導によって「習慣化と知識」を手に入れることができます。

サーティフィット(30.f)の料金:半額キャンペーン

サーティフィット(30.f)の料金:半額キャンペーン

全てのプランで「6ヶ月払いすると1ヶ月無料」です。

無料体験が良かったら初月半額キャンペーンを利用しましょう。

サーティフィット(30.f)の料金
  • BEGINNER
  • BASIC
  • PRO
  • ATHLETE
  • 料金について
では順に見ていきましょう。

サーティフィット(30.f)の料金:BEGINNER

サーティフィット(30.f)BEGINNERは、お試しでやってみたい方に向いてます。

しかし「トレーニングを習慣化にしたい・ダイエットしたい方」には向いてません。

BEGINNER
月額(税別)4800円
利用回数月2回
対象者お試し
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「月2回はプロの指導、月2回は自分でトレーニング」こうといった使い方がオススメです。

サーティフィット(30.f)の料金:BASIC

サーティフィット(30.f)BASICは、徐々にスタートしたい人向けです。

個人的にはBASICから初めるのがオススメ。

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週1回トレーニングすると少しですが、身体が変わりはじめますし、無理なく続けられます。
BASIC
月額(税別)8600円
利用回数月4回

サーティフィット(30.f)の料金:PRO

サーティフィット(30.f)PROは、本気で習慣化したい、身体を変えたい方向けです。

週3回プロに指導とあって、1番人気のプランです。

PRO
月額(税別)12800円
利用回数月12回
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いきなり週3はキツイという方は、BASICから様子を見ましょう。

サーティフィット(30.f)の料金:ATHLETE

サーティフィット(30.f)ATHLETEは、機能性を付けたい方向けです。

プラン名からわかるように、ガチのアスリート向けのプランとなってます。一般人はPROで十分ですね。

ATHELETE
月額(税別)17600円
利用回数無制限(1日1回)

サーティフィット(30.f)の料金について

サーティフィット(30.f)の料金は、視聴型フィットネスより高いです。

ビデオ通話で対話できるシステムを採用しているからです。

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一人で継続できるなら安い視聴型でOK。継続する自信がないなら、サーティフィット(30.f)ですね。

サーティフィット(30.f)口コミの分析まとめ

サーティフィット(30.f)口コミの分析まとめ

まとめ
  • 一人でトレーニングが継続できない人向け
  • まずは無料登録で様子見→半額キャンペーン
  • BASICで物足りない人はPROプランがオススメ

無料体験は「名前、メール、電話番号、体験した日時」を入力すればOK。

スマホで1分で申し込めるのでお手軽です。

LINEでの無料体験は公式サイトから。

※本記事の写真は公式サイトから引用。
引用元;サーティフィット(30.f)

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