【2021年】リーンボディ(LEAN BODY)口コミ・評判【痩せた人は多いのか】

リーンボディ(LEAN BODY)の口コミ・評判が知りたい。痩せた人が多いってホンマ？

ダイエット実績がある人が書いてる記事が読みたい。

本記事は【10キロ以上の減量・体脂肪1桁・BBJ出場歴のある筆者】が執筆。

※筆者がだらしない身体だと、記事の信頼性に欠けるので身体晒しときます。

結論だけ知りたい方へ。

リーンボディ(LEAN BODY)は、飽き性で運動が続かない人に向いてます。
400以上の豊富なプログラムが「飽き」を防ぎます。

いきなり課金せず、2週間の無料体験から。

リーンボディ(LEAN BODY)の口コミ・評判

では、「家事のスキマ時間に運動」「楽しく継続」「思ったよりキツい」などの口コミ・評判が多数。

間食
ZENB パンプキン
シナモンが効いてて美味しい❤

運動
リーンボディ
二の腕痩せプログラム2週間20分
今日で終了ー！！やりきった！

— もちもちさん@ダイエット (@qS7vin8CSg2xSTh) July 12, 2020

12/22#りんめ運動記録#リーンボディ
4日ぶりに…35分メニューだけどやったのは29分でした！でも思ったより息子が寝てくれたからできた✨
ゆるゆるダイエッターなのでやっただけよしにする！！ pic.twitter.com/nqqKyp3w7W

— りんめ@イエベ春ストレート＊1/5まで体重記録お休み (@ri_n_me) December 22, 2020

DAY１【美脚×くびれ】
「たった８分？」と思って、なめてかかったら意外とキツかったです…。(^_^;)#リーンボディ #LEANBODY #オンラインヨガ #オンラインフィットネス #ヨガ #おうちヨガ #おこもり pic.twitter.com/sUPgkGsZuY

— りさ🧘毎日おうちヨガ (@IPQPYAOFAHg8Zl2) December 21, 2020

そして昨夜からLean Bodyで令和版ビリー始めました😁
30分ビリー→10分ストレッチ
今朝は仕事前に10分のヨガ（呼吸）#ビリーズブートキャンプ#リーンボディ

— れいちぇるん＠プチ断&宅トレ (@yumudiet) December 10, 2020

リーンボディ(LEAN BODY)の特徴・基礎情報

	リーンボディ(LEAN BODY)
特徴①	ビデオ視聴型
特徴②	幅広いジャンル
特徴③	最安プランは月1,078円
特徴④	どこでもレッスン可能
特徴⑤	インストラクターが豪華
公式サイト	https://lp.lean-body.jp/

※税込価格

リーンボディ(LEAN BODY)は、ビデオ視聴型の格安オンラインフィットネス。

雑誌やテレビで取り上げられることも多いので、知ってる人も多いでしょう。

家で運動不足解消できるのが魅力ですね。

リーンボディ(LEAN BODY)で痩せた人は多いのか

12/7#りんめ体重記録
今日でリーンボディはじめて2週間✨最初59.1だったから思ったより減ってくれた🥰
1日30分のゆるゆるだけど引き続きがんばる！写真もそろそろ撮りたいな〜 pic.twitter.com/xFzxEy6FRi

— りんめ@イエベ春ストレート＊1/5まで体重記録お休み (@ri_n_me) December 6, 2020

SNS上で「リーンボディで痩せた」という人はそこまで見かけませんでした。

とはいえ、公式サイトでは痩せた口コミ・評判が多かったので分析してみました。

リーンボディで痩せた理由①レッスンの質が高い

リーンボディ(LEAN BODY)で痩せた理由1つ目は、「豪華なインストラクターによる高品質なレッスン」でしょう。

インストラクター陣↓
※ビリーズブートキャンプのビリー隊長

女性向けの運動もお任せのインストラクター

「インストラクターの質が高い＝レッスンの質が高い」

実績のあるインストラクターだと、安心・信頼して運動に集中できますね。

リーンボディで痩せた理由②継続しやすい工夫

リーンボディ(LEAN BODY)で痩せた理由2つ目は、「継続しやすい2つの工夫」です。

「達成感や飽きを防ぐ仕組み」で継続しやすい環境を提供していますね。

てか、継続って痩せることと関係あるん？

どれだけ効率的な運動でも、1回の消費カロリーは数百カロリーです。

「1キロ＝約7000カロリー」

「数キロ痩せたい」と考えるなら、1～3か月は最低でも継続する必要があります。

「痩せるには継続」「リーンボディには継続しやすい工夫があるから痩せる」ってことね。

リーンボディで痩せた理由③メニュー

リーンボディ(LEAN BODY)で痩せた理由3つ目は、痩せたい部位に合わせたレッスンがあることです。

写真にもあるように↓

リーンボディ(LEAN BODY)は、気になる部位にアプローチできる運動を提案してくれるので、効率良く痩せることができます。

特に痩せた部位がない方は、豊富なジャンルから選べるので安心です。

豊富すぎて迷うくらいですね。

リーンボディ(LEAN BODY)のデメリット

リーンボディ(LEAN BODY)：デメリット①フォーム

リーンボディ(LEAN BODY)2つ目のデメリットは、トレーニングやエクササイズのフォーム修正が難しいことです。

ビデオ視聴型のレッスンなので、トレーナーがフォームを修正してくれることはありません。

とはいえ、リーンボディはインストラクターレベルが高いので、何回も繰り返せば上手くなります。

フォームが間違えてたらどうなん？

フォームが違うとデメリットしかないです。

とはいえ、リーンボディで怪我するような運動はないので、多少フォームが間違えていても問題なし。

リーンボディ(LEAN BODY)：デメリット②食事

リーンボディ(LEAN BODY)1つ目のデメリットは、食事サポートがないことです。

ビデオ視聴型のレッスンなので、トレーナーとやり取りがないのが原因。

食事サポートって必要なん？

一言で言うと、「リーンボディ(LEAN BODY)で運動しても消費カロリー以上食べたら痩せない」ってことです。

リーンボディ(LEAN BODY)で痩せないって言ってる人は、食事サポートがないことが原因でしょう。

食事サポートで効率的痩せたいなら「オンラインパーソナル」もアリ。

＞＞【2021年】オンラインパーソナルトレーニングおすすめ3選を比較【料金は安いのに効果アリ】

リーンボディ(LEAN BODY)はどういう人に向いてるか

いきなり課金せずに、まずは2週間の無料体験で実際どうなのかを確認しましょう。

リーンボディ(LEAN BODY)料金・入会金

	1ヶ月あたりの料金
入会金	0円
1ヶ月プラン	2,178円
12ヶ月プラン	1,078円
公式サイト	https://lp.lean-body.jp/

リーンボディ(LEAN BODY)のお得な料金プラン

一ヶ月あたりの料金は12ヶ月プランがお得やけど、12ヶ月も継続できるかな。

こういった疑問もあると思います。

結論、6ヶ月以上継続するなら、12ヶ月プランがお得。

逆に、3か月くらいで退会するつもりなら1ヶ月プランがお得ですね。

リーンボディ(LEAN BODY)の480円キャンペーン

リーンボディ(LEAN BODY)は7月、1月あたりに月480円(税込528円)キャンペーン行う傾向があります。

480円(税込528円)キャンペーンの場合、3ヶ月以上契約するなら12ヶ月プランがお得です。

480円(税込528円)キャンペーンは、「無料体験が受けれない」デメリットがあるので難しいところ。

480円(税込528円)キャンペーンについて解説↓
＞＞【480円】リーンボディ(LEAN BODY)の料金が崩壊【クーポン＆キャンペーン情報】

リーンボディ(LEAN BODY)解約方法

「マイアカウント」の1番下【退会】よりいつでも退会可能です。

リーンボディ(LEAN BODY)口コミ・評判まとめ

「有料会員にならずに、無料体験で運動方法を覚えてしまう」といった方法もアリですよね。

一部画像はリーンボディ(LEAN BODY)公式サイトより引用https://lp.lean-body.jp/