【激変】ライザップで60キロ台の女性は何キロ痩せられるのか

ライザップに60キロの女性が通ったら何キロ痩せられるんだろう。マジで痩せないとヤバい。てかモテたい。

こういった疑問に、ライザップに体験取材した筆者がお答えします。

・ひとりじゃダイエットが続かない
・何度もダイエットに失敗している
・痩せて人生変えたい（モテたい）

こういった方のみ、ライザップが向いています。逆に、自分1人でダイエットできる強い精神力があるならライザップは不要。

30日間全額返金制度があるので安心して入会できるのも魅力。まずは無料カウンセリングで様子見するのもアリ。

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ライザップで60キロ台の女性は何キロ痩せられるのか｜62,0キロ→51,8キロ

52歳：163cm：女性

くびれができて内臓脂肪が3分の1に

お腹の浮き輪肉がなくなっているどころか、くびれができている。

お腹周りの変化、凄すぎませんか？beforeなんてお腹周りダルダルの浮き輪肉なのに、afterだと”くびれ”＋腹筋に少し縦線が入っています。

内臓脂肪レベルが37,0㎠→10,3㎠に下がっているのもすごい。さすがライザップ。

50代・62,0キロ→51,8キロ

ライザップなら52歳・60キロ台から－10,2キロも可能。

50代女性の皆様、朗報です。若い方が痩せやすいのは事実ですが、ライザップなら年齢関係なく痩せれます。ダルダルボディから美魔女に変身。

ダイエット期間は2ヶ月

ライザップなら、60キロ台から2ヶ月で約10キロ痩せる。

たった2ヶ月で約10キロ、1ヶ月あたり約5キロペースでダイエットに成功しています。もちろん、ダイエットのペースは人それぞれですが、60キロ台の女性の参考になるかと思います。

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ライザップで60キロ台の女性は何キロ痩せられるのか｜69,6キロ→55,2キロ

25歳：174cm：女性

身長174cm・55キロのモデル体型に

身長が高い人がダイエットに成功するとモデル体型になりますね。

お腹周り脂肪がごっそり落ちています。一人でできるダイエットのレベルではないですね。正しい食事とトレーニングをサポートしてくれるライザップだからこそ。

20代・69,6キロ→55,2キロ

代謝が高い20代なら60キロ台から－14,4キロも可能。

60キロ台後半ということもあり、先ほど紹介した女性より痩せやすい状態です。ダイエットは太っていればいるほど痩せやすいから。

ダイエット期間は2ヶ月

ライザップなら、60キロ台から2ヶ月で14,4キロ痩せる。

ライザップは1ヶ月平均5キロなので、1ヶ月あたり約7キロペースはかなり早いペースです。代謝の高い20代ということも少なからず影響があるでしょう。

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ライザップは60キロ台から何キロ痩せるのか｜女性からの質問

特に女性の方に質問です。ライザップについて
ライザップは本当に確実に痩せますか？ある程度は本人の努力しだいだとは思いますがどのくらい効果があるか知りたいです。やはり値段もするので、３キロ５キロしか減らないとかその程度ならやらないのですが。

１０キロ以上の減量にライザップで成功された方いますか？いくらくらいかかったか、そして期間はどのくらい、ハードさはどのくらいだったか教えてください。

引用元：ヤフー知恵袋
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12112810652

では順に見ていきましょう。

本当に確実に痩せるのか

結論、ライザップは10キロ以上の減量が可能。

３キロ５キロしか減らないとかその程度ならやらないのですが←ライザップの1ヶ月で痩せる平均です。

本人の努力次第なのか

トレーナーがサポートしてくれるので任せましょう。

トレーナーの指示を守って食事やトレーニングを頑張れば、ほぼ確実に痩せます。隠れ食いをすれば痩せません。

頑張れず痩せなければ、30日間全額返金保証制度があるので安心。

期間はどのくらいか

元々の体重にもよるが2ヶ月で10キロは狙える。

先ほどの女性たちのように2ヶ月で60キロ台から10キロ以上痩せることができます。ライザップは1ヶ月約5キロペースなので、痩せたい体重÷5すれば期間がわかります。

例：15キロ痩せたい÷5＝3ヶ月くらい。

ハードさはどのくらいか

トレーニングはラクではないが、食事は食べて痩せるのでラク。

効率的に痩せる足のトレーニング（スクワット）を中心にトレーニングします。ラクではないですが、有酸素運動より効率的にダイエットすることができます。

また、ライザップの糖質制限は食べて痩せるダイエットなので、ステーキなどのお肉を中心に食べることができます。

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ライザップに60キロ台の人が通うといくら必要なのか｜無料カウンセリングでわかる

2ヶ月あたりの料金

※期間が長ければ長いほどコスパが良くなる料金プランです。

2ヶ月約38万円です。胃のバイパス手術200万円より安いですね。

プロテインなどのサプリメントを市販のもので代用すれば節約可能です。トレーナーに聞けば教えてくれますよー。

ダイエット期間は「何キロ痩せたいか・予算」にもよります。無料カウンセリングで相談可能です。

無料カウンセリングでダイエット期間がわかる

ダイエット期間わかる以外にもメリットしかないです。上記3つは、筆者が実際に無料カウンセリングに行ってわかった特徴です。シンプルにダイエットについて勉強になりました。

関連記事：【安心】ライザップの無料カウンセリングは勧誘なし・入会しないのもアリ

ライザップに60キロ台の女性が通ったらどうなるのか｜まとめ

追伸

ライザップが気になっているなら、無料カウンセリングに行ってみましょう。無料なので行って損することはありませんよー。

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