【激変】ライザップで90キロ台の女性・男性は何キロ痩せられるのか

ライザップで90キロの女性は何キロ痩せられるんだろう。現時点90キロ台なんだけど、マジで痩せないとヤバい。てかモテたい。

こういった疑問に、ライザップに体験取材した筆者がお答えします。

・ひとりじゃダイエットが続かない
・何度もダイエットに失敗している
・痩せて人生変えたい（モテたい）

こういった方のみ、ライザップが向いています。逆に、自分1人でダイエットできる強い精神力があるならライザップは不要。

30日間全額返金制度があるので安心して入会できるのも魅力。まずは無料カウンセリングで様子見するのもアリ。

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ライザップで90キロ台の女性は何キロ痩せられるのか｜98,8キロ→50,9キロ

※ダイエットの延長でボディメイク大会優勝。

26歳：163cm：女性

90キロから痩せて美人に変身

ライザップで98,8キロ→50,9キロのダイエットに成功。90キロ台から20～40キロ痩せたい人の参考になる実例ですね。

ライザップ主催のボディメイク大会に出場するため、98,8キロ→50,9キロまで減量をしています。－40キロ以降は、ボディメイクの大会に出場するための身体作りに変わったようです。

痩せて自分に自信がつく→ボディメイクの大会に出場、の流れはあるあるです。SNSでもよく見かけますよね。

身体・顔・メンタル全てが変わる

痩せて身体も顔も変われば、精神的にも変われることがわかる実例ですね。

お腹周りや二の腕などの身体だけでなく、顎や頬などの顔の脂肪も落ちるのが本当のダイエットです。「整形した？」と疑われるくらい顔も変わります。

自分に自信がない人ほどライザップがおすすめですね。

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ライザップで90キロの男性は何キロ痩せられるのか｜92,9キロ→76,8キロ

42歳：170cm：男性

90キロ台から痩せた口コミ

1ヶ月ぐらいで5キロ落ち、2ヶ月くらいで12,2キロ痩せました。

まず身体が軽くなり、そして服がラクに入るように。その頃から「痩せました？」と周りに言われるようになりました。

3ヶ月後には服がブカブカになってきました。さらに、プライベートでしているサッカーでは、すごく動けたり息切れがしなくなり、身体のキレが違うと実感しました。

－16,2キロは身体がひと回り小さくなる

ライザップで92,9キロ→76,8キロのダイエットに成功しています。先ほどの女性と比べると痩せてないように見えますが、身体がひと回り小さくなっています。

何キロ痩せたいかは人それぞれなので、大幅に痩せる＝成功ではないですね。本人の目標をクリアすることが大切です。

何キロ痩せたいかは無料カウンセリングのときに伝えればOK。何ヶ月必要がシミュレーションしてくれます。

内臓脂肪レベル－7キロで健康体に

ダイエットは健康を維持するための手段でもある。

体重90キロだと問題になるのが健康。健康診断の結果が気になる40代以降の方は、健康体を目標にライザップに入会する人も多いです。

体重90キロ台・身長160cmの女性のよくある悩み｜30キロ痩せれますか

160cm、98kgの大デブの女性です。

せめて60kg代にまでは落としたいので実質30kgの減量をしないといけないわけですが、あの高額なライザップを持ってしても不可能なのでしょうか？

引用元：ヤフー知恵
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14175023084

ライザップなら90キロから何キロ痩せるのか

ライザップなら－30キロの減量も可能。

なぜなら、ライザップには「160キロ台から－85.9キロのダイエット」に成功した人もいるから。体重が約半分です。そのため、90キロ台から－30キロの減量も可能なのです。

「何キロまで痩せたいか」を無料カウンセリングのときに相談すればＯＫ。痩せるまでプロのトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。

痩せるペースについて

1ヶ月あたり平均5キロ痩せるので、順調なペースで減量すれば約6ヶ月で30キロの減量が可能です。

もちろん、ペースを速めることも遅くすることもできます。筆者が調査した限りでは、2ヶ月で－20キロの減量が最速ペースです。

ダイエットのペースが早すぎると身体の負担が大きい＝精神的にも辛い→暴飲暴食しやすい→リバウンドのリスクがあるので、プロのトレーナーがおすすめするペースが1番です。

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ライザップは90キロ台の人にこそ向いている｜食べて痩せる

こういった方にライザップは向いています。逆に当てはまらない人はライザップ不要。

食べるのが好きな人はライザップ向き

糖質制限は食べて痩せるダイエットなので、食べるのが好きな人に向いてます。

ライザップの食事＝糖質制限はお米やおパンの代わりに「ステーキやお刺身や魚介類」をメインに食べるダイエットです。

継続力がなく三日坊主な人ははライザップ向き

マンツーマンサポートがあるので、継続力がない人がライザップに向いてます。トレーニングはもちろん、食事サポートもマンツーマンです。

ちなみに、トレーニングはひとり一人に合わせたメニューなのでハードすぎることはないですよ。

ダイエットに成功したことがないはライザップ向き

ダイエットの知識が豊富なプロトレーナーがサポートしてくれるので、ダイエット素人はライザップに向いてます。サポートを受けていると、ダイエットの知識が身につくので一石二鳥です。

上記3つに当てはまる人はライザップが向いてます。

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ライザップに90キロの人が通うといくら必要なのか｜無料カウンセリングでわかる

2ヶ月あたりの料金

※期間が長ければ長いほどコスパが良くなる料金プランです。

2ヶ月約38万円です。胃のバイパス手術200万円より安いですね。

ダイエット期間は「何キロ痩せたいか・予算」にもよります。無料カウンセリングで相談可能です。

無料カウンセリングでダイエット期間がわかる

ダイエット期間わかる以外にもメリットしかないです。上記3つは、筆者が実際に無料カウンセリングに行ってわかった特徴です。シンプルにダイエットについて勉強になりました。

関連記事：【安心】ライザップの無料カウンセリングは勧誘なし・入会しないのもアリ

ライザップに90キロの女性・男性が通ったらどうなるのか｜まとめ

追伸

ライザップが気になっているなら、無料カウンセリングに行ってみましょう。無料なので行って損することはありませんよー。

・30日間全額返金保証制度アリ

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