【口コミ評判】Plez(プレズ)オンラインダイエットは効果ある？痩せない？

Plez(プレズ)の口コミ評判が知りたい。

ダイエット実績がある人が書いてる記事が読みたい。

本記事は【10キロ以上の減量・体脂肪1桁・BBJ出場歴のある筆者】が執筆。

※筆者がだらしない身体だと、記事の信頼性に欠けるので身体晒しときます。

「Plez(プレズ)はトレーニング初心者向け」

オンラインパーソナルで失敗したくないなら、Plez(プレズ)で間違いないでしょう。

「1000人以上のダイエット成功」「95,7％の成功率」実績十分です。

無料カウンセリングは公式サイトへ。

Plez(プレズ)口コミ・評判

Plez(プレズ)の口コミはsnsにはあまりなかったので、公式サイトの口コミを引用。

「1000人以上のダイエット成功」「95,7％の成功率」だけあってさすがの口コミです。

良い口コミしかないので、悪い口コミも探しました。

Plez(プレズ)は痩せないのか：大半は効果アリ

Plez(プレズ)は良い口コミばかりやけど、痩せない人もいるんじゃない？

「Plez(プレズ)は痩せないのか」を考察しました。

今わかるデータでわかることは、Plez(プレズ)で痩せない人も少なからずいます。

とはいえ、100％ダイエット成功なんてありえません。

「1000人中95,7％」と公表してるのでむしろ信頼できます。

パーソナルの痩せない原因って、本人の食事管理がほとんどです。

Plez(プレズ)の指導が悪いなら、95％以上もダイエット成功しません。

Plez(プレズ)の特徴・基礎情報

	Plez(プレズ)
特徴①	1ヶ月あたり約2万～
特徴②	月4回or8回プランあり
特徴③	3つのプランから選べる
特徴④	無料カウンセリングあり
特徴⑤	プロがマンツーマン指導
特徴⑥	トレーニング＋食事指導
特徴⑦	1回20分の有酸素運動なし
公式サイト	https://plez.jp/lp/

Plez(プレズ)は、「1000人以上のダイエット成功」「95,7％の成功率」のオンラインパーソナルです。

雑誌やテレビで特集され、人気も実績もあります。

Plez(プレズ)と店舗型パーソナルトレーニングを比較すると約5分の1の値段です。

料金について詳しく見ていきましょう。

Plez(プレズ)料金・入会金

※料金は全て税込価格

Plez(プレズ)は3つの料金プランがあるのですが、少しわかりずらいです。

入会金は10,780円

3つの違いを簡単にまとめると↓

プラン	特徴
パーソナル	ビデオ通話でトレーニング指導あり
プライベート	動画を撮ってフォーム指導：アドバイス複数回
ダイエット	→動画を撮ってフォーム指導：アドバイス1日1回/td>
公式サイト	https://plez.jp/lp/

値段についてパーソナルが高く、ダイエットが安いです。詳しく見ていきましょう。

Plez(プレズ)：パーソナルプラン

特徴→ビデオ通話でトレーニング指導がある唯一のプランです。

迷ったら月4回のパーソナルトレーニング一択です。ビデオ通話なしのプランは微妙。

Plez(プレズ)：プライベートプラン

特徴→動画を撮ってフォーム指導・アドバイス複数回が特徴。

※月8回プランなし

ダイエットプランに比べてアドバイス回数が多いだけでひと月あたり約5000円以上プラスなので、プライベートプランは微妙。

Plez(プレズ)：ダイエットプラン

特徴→動画を撮ってフォーム指導：アドバイス1日1回

※月8回プランなし

ビデオ通話でトレーニング指導がなくて、2ヶ月43,780円は正直高いです。

プライベートプラン・ダイエットプランを選ぶなら月1万でビデオ通話できるサーティフィット(30.f)やBoot home(ブートホーム)などのオンラインパーソナルの方がコスパ良いです。

安いオンラインパーソナルはこちら
＞＞【2021年】オンラインパーソナルトレーニングおすすめ3選を比較【料金は安いのに効果アリ】

Plez(プレズ)のデメリット

え？無料カウンセリングってメリットじゃないの？

Plez(プレズ)のデメリットは、無料カウンセリングはあっても無料体験がないことです。

無料カウンセリングでは「悩みや疑問」を相談できますが、肝心のトレーニングが体験できません。

とはいえ、無料カウンセリングで雰囲気がわかるので、ないよりはマシですが。

Plez(プレズ)のメリット

Plez(プレズ)：メリット①無理のない食事指導

Plez(プレズ)のメリット1つ目は、無理のない食事指導です。※写真の通り。

え？その食事でホンマにダイエット大丈夫なん？

体脂肪率1桁まで絞るとき別ですが、ちょっとぽっちゃり体型の人は、少し食事を変えれば簡単に体重は落ちます。

「仮にお昼にハンバーガーを食べてしまっても、夜は野菜中心で調整しましょう。」

など、Plez(プレズ)ではカロリーや栄養素を1日で指導してくれます。

Plez(プレズ)：メリット②高い信頼性

Plez(プレズ)Plez(プレズ)のメリット2つ目は、信頼性が高いことです。

「1000人以上のダイエット成功」「95,7％のダイエット成功率」

高い実績を公開することで、さらに信頼を獲得しています。

成功率も人数も公表してるパーソナルトレーニングってなかなかないですからね。

Plez(プレズ)なら、安心してマンツーマン指導を受けられますね。

Plez(プレズ)：メリット③計測と調整

Plez(プレズ)のメリット3つ目は、半月に1回「体重/写真/サイズ」計測で身体に合ったアドバイスがもらえることです。

記録することで、数値や見た目の変化がわかるのもメリットです。

身体が変わったのがわかれば、嬉しくてモチベーションが上がり、ダイエット成功につながります。

Plez(プレズ)では、「身体に合ったアドバイス＋モチベーションをキープ」により、
高いダイエット成功率を達成しているのでしょう。

Plez(プレズ)向いてる人

いくら信頼できるとはいえ、まずは無料カウンセリングを受けて判断しましょう。

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画像はLiveFit(ライブフィット)公式サイトより引用https://online-personal.hinomaru-seikotu.com/