初回無料体験してきた筆者が解説します。
いきなり結論いきます。
- 身体に痛みがあるがボディメイクしたい
- トレーニングフォームがわからない
- 食事管理も気軽に質問したい
トレーニングの前にまずは、カウンセリング（どういう身体を目指したいかなど）
それからトレーニングに入ります。流れは↓
今回お世話になった藤本トレーナーの印象は
良い笑顔！話し方が丁寧！
はじめてのパーソナルトレーニングで少し緊張していた私もリラックスできました！（笑顔大事）
ジム内の印象は、清潔感がある！
普通の口コミはこれくらいにしましょう。
本題に入ります。
【パーソナルトレーニングジムfis.北浜】 はどういう人にオススメなのか2つの視点で解説していきます.
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※当日入会のみ無料。入会しない場合は1回3,300円contents
パーソナルジムfisは身体に痛みがある人でもOK
私自身、右肩を挙げると痛み・腰痛持ち・足首捻挫しやすい・右肘弱いなど身体がボロボロです。
これだけ制限ある身体でも痛みがでないトレーニングメニューを考えてくれます。
痛みがないトレーニングなら、無理なく継続して身体を鍛えることができます。
継続することで理想の身体に近づくことができますね。
今日の実例を少し紹介👇
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パーソナルジムfisは筋トレ完全初心者～トレーニング歴が浅い人にオススメ
パーソナルジムfisが初心者にオススメな理由①
こういう悩みありますよね、、、私もそうでした。
筋トレ完全初心者はもちろん、トレーニング歴が浅い人は正しいフォームでトレーニングができていません。
✔正しいトレーニングフォームを身につけるメリット
・怪我のリスクが下がる☞怪我をすると遠回り☞結果効率が良い
・的確に効かせたい筋肉に刺激を与えられる☞効率良く身体が鍛えられる
怪我は本当に遠回り、、、
正しいフォームを教えてくれている様子もどうぞ！
このマシン見たことないですか？？？（ラットプルダウン）
詳しく解説してくれました～
パーソナルジムfisが初心者にオススメな理由②
こういう不安を解消してくれるのが
✔ジム以外でも食事管理のことなどLINE気軽に相談できるところ
しかも無料！
資格をもったトレーナーがついてくれれば、安心して継続してボディメイクすることができます。
パーソナルジムfis北浜店口コミまとめ
良いことばっかり書いても信頼性ないんで、本音も書きます。
筋トレ上級者には向いていません。（例えば、大会上位に入賞する実力をお持ちの方）
パーソナルジム fis. 北浜はボディメイク初心者の方がオススメです。
【パーソナルトレーニングジム fis. 大阪 詳細】
心斎橋店・梅田中崎町店・北浜店・江坂店・レディース江坂店・豊中駅前店の6店舗あり
初回のみ無料体験（2回目以降は各店舗に問い合わせ）
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