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【口コミ】パーソナルトレーニングジムfis北浜店!

【口コミ】パーソナルトレーニングジムfis北浜店!




パーソナルトレーニングジムfis.北浜って実際どうなん???

初回無料体験してきた私がお答えします!

はい、いきなり結論いきます!

オススメな人

✔身体に痛みがあるがボディメイクをしたい

✔トレーニングフォームがわからない人

✔筋トレ完全初心者

✔食事管理のことなどLINEで手軽に相談したい人(無料)

本記事ではどういう人にパーソナルトレーニングジムfisがオススメなのかを中心に書いております。トレーニングの流れがわかる口コミ記事は👇の記事をどうぞ。

どうも、節約ゴリラです。

今回、はじめてパーソナルトレーニングを受けてきました~👏(初回完全無料)

まず、カウンセリング(どういう身体を目指したいかなど)

それからトレーニングに入ります。流れは👇

私を見てくださった藤本トレーナーの印象は、、

fisトレーナー
藤本トレーナー

良い笑顔!話し方が丁寧!

はじめてのパーソナルトレーニングで少し緊張していた私もリラックスできました!(笑顔大事)

ジム内の印象は、、清潔感がある!

fis室内
ジム内

普通の口コミはこれくらいにしましょう。

本題に入ります。

【パーソナルトレーニングジムfis.北浜 はどういう人にオススメなのか2つの視点で解説していきます!!!

身体に痛みがあるがボディメイクをしたい

五十肩、腰痛持ち、痛いところがあったらボディメイクできないと思っていませんか???

私自身、右肩を挙げると痛み・腰痛持ち・足首捻挫しやすい・右肘弱いなど身体がボロボロです。

これだけ制限ある身体でも痛みがでないトレーニングメニューを考えてくれます

✔痛みがでないトレーニングメニューを考えてくれるメリット

トレーニングで怪我をしたり、身体のどこか痛いとボディメイクへのモチベーションは確実に下がります。なぜなら、トレーニングが制限され、どんな種目のトレーニングをすればいいかわからないからです。そんなときに痛みがでないトレーニングメニューを教えてもらうとむしろモチベーションUPにつながります。 そして無理なく継続して身体を鍛えることができます。継続することで理想の身体に近づくことができます!!!

痛みがでないか随時聞いてくれて安心してトレーニングできる点も◎

今日の実例を少し紹介👇

fis胸トレ
胸を鍛えるトレーニング( 肩を挙げるのが痛い人でもできるフォーム)
fisトレーナー
腕を内側にいれることで胸筋が鍛えられます。
fis二の腕のトレーニング
二の腕(三頭筋)のトレーニング(腰に負担がかからないフォーム)

fis二の腕のトレーニング2
肘を伸ばすことで二の腕(三頭筋)が鍛えられます。

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大阪地域密着型パーソナルトレーニングジム【fis.】

筋トレ完全初心者~トレーニング歴が浅い人にオススメ

初心者にオススメな理由1

ジムに通いはじめたけど、正しいトレーニングフォームがわからない、、、

こういう悩みありますよね、、、私もそうでした。

筋トレ完全初心者はもちろん、トレーニング歴が浅い人は正しいフォームでトレーニングができていません。

✔正しいトレーニングフォームを身につけるメリット

・怪我のリスクが下がる☞怪我をすると遠回り☞結果効率が良い

・的確に効かせたい筋肉に刺激を与えられる☞効率良く身体が鍛えられる

失敗談、、、私の場合、トレーニングをはじめて3ヶ月で肩を痛め、治るまでトレーニングを全くしない日々を過ごした経験があります。(はじめからパーソナルトレーニング受けたら良かったと本気で後悔してます、、、)

怪我は本当に遠回り、、、

正しいフォームを教えてくれている様子もどうぞ!

このマシン見たことないですか???👇

詳しく解説してくれました~

背中の筋肉が伸びているのを感じたら、、、
少し後ろに引く。
引く位置は胸の骨くらい

初心者にオススメな理由2

ボディメイク続けたいけど、1人じゃなかなか、、、

こういう不安を解消してくれるのが

ジム以外でも食事管理のことなどLINE気軽に相談できるところ

しかも無料!

1人だとなかなか継続できないことも資格をもったトレーナーがついてくれれば、安心して継続してボディメイクすることができます。

初心者にもわかりやすく教えてくれます

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まとめ

良いことばっかり書いても信頼性ないんで、本音も書きます。

筋トレ上級者には向いていません。(例えば、大会上位に入賞する実力をお持ちの方)

すなわち、パーソナルトレーニングジム fis. 北浜はボディメイク初心者の方がオススメです。

パーソナルトレーニングジム fis. 大阪 詳細】
心斎橋店・梅田中崎町店・北浜店・江坂店・レディース江坂店・豊中駅前店の6店舗あり
初回のみ無料体験(2回目以降は各店舗に問い合わせ)

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