初回無料体験してきた私がお答えします!
はい、いきなり結論いきます!
✔身体に痛みがあるがボディメイクをしたい
✔トレーニングフォームがわからない人
✔筋トレ完全初心者
✔食事管理のことなどLINEで手軽に相談したい人(無料)
※本記事ではどういう人に【パーソナルトレーニングジムfis】がオススメなのかを中心に書いております。トレーニングの流れがわかる口コミ記事は👇の記事をどうぞ。
どうも、節約ゴリラです。
今回、はじめてパーソナルトレーニングを受けてきました~👏(初回完全無料)
まず、カウンセリング(どういう身体を目指したいかなど)
それからトレーニングに入ります。流れは👇

私を見てくださった藤本トレーナーの印象は、、

良い笑顔!話し方が丁寧!
はじめてのパーソナルトレーニングで少し緊張していた私もリラックスできました!(笑顔大事)
ジム内の印象は、、清潔感がある!

普通の口コミはこれくらいにしましょう。
本題に入ります。
【パーソナルトレーニングジムfis.北浜】 はどういう人にオススメなのか2つの視点で解説していきます!!!
身体に痛みがあるがボディメイクをしたい


五十肩、腰痛持ち、痛いところがあったらボディメイクできないと思っていませんか???
私自身、右肩を挙げると痛み・腰痛持ち・足首捻挫しやすい・右肘弱いなど身体がボロボロです。
これだけ制限ある身体でも痛みがでないトレーニングメニューを考えてくれます。
✔痛みがでないトレーニングメニューを考えてくれるメリット
トレーニングで怪我をしたり、身体のどこか痛いとボディメイクへのモチベーションは確実に下がります。なぜなら、トレーニングが制限され、どんな種目のトレーニングをすればいいかわからないからです。そんなときに痛みがでないトレーニングメニューを教えてもらうとむしろモチベーションUPにつながります。 そして無理なく継続して身体を鍛えることができます。継続することで理想の身体に近づくことができます!!!
痛みがでないか随時聞いてくれて安心してトレーニングできる点も◎
今日の実例を少し紹介👇




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大阪地域密着型パーソナルトレーニングジム【fis.】
筋トレ完全初心者~トレーニング歴が浅い人にオススメ

初心者にオススメな理由1

ジムに通いはじめたけど、正しいトレーニングフォームがわからない、、、
こういう悩みありますよね、、、私もそうでした。
筋トレ完全初心者はもちろん、トレーニング歴が浅い人は正しいフォームでトレーニングができていません。
✔正しいトレーニングフォームを身につけるメリット
・怪我のリスクが下がる☞怪我をすると遠回り☞結果効率が良い
・的確に効かせたい筋肉に刺激を与えられる☞効率良く身体が鍛えられる
失敗談、、、私の場合、トレーニングをはじめて3ヶ月で肩を痛め、治るまでトレーニングを全くしない日々を過ごした経験があります。(はじめからパーソナルトレーニング受けたら良かったと本気で後悔してます、、、)
怪我は本当に遠回り、、、
正しいフォームを教えてくれている様子もどうぞ!
このマシン見たことないですか???👇
詳しく解説してくれました~



初心者にオススメな理由2

ボディメイク続けたいけど、1人じゃなかなか、、、
こういう不安を解消してくれるのが
✔ジム以外でも食事管理のことなどLINE気軽に相談できるところ
しかも無料!
1人だとなかなか継続できないことも資格をもったトレーナーがついてくれれば、安心して継続してボディメイクすることができます。

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まとめ
良いことばっかり書いても信頼性ないんで、本音も書きます。
筋トレ上級者には向いていません。(例えば、大会上位に入賞する実力をお持ちの方)
すなわち、パーソナルトレーニングジム fis. 北浜はボディメイク初心者の方がオススメです。
【パーソナルトレーニングジム fis. 大阪 詳細】
心斎橋店・梅田中崎町店・北浜店・江坂店・レディース江坂店・豊中駅前店の6店舗あり
初回のみ無料体験(2回目以降は各店舗に問い合わせ)
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パーソナルトレーニングジムfis.北浜って実際どうなん???