【口コミ】LiveFit(ライブフィット)ならオンラインでも痩せれます

【口コミ】LiveFit(ライブフィット)ならオンラインでも痩せれます
読者
オンラインパーソナルLive Fit(ライブフィット)の口コミは?実際どうなん?こういった疑問にお答えします。
読者
ダイエット実績がある人が書いてる記事が読みたい。

本記事は【10キロ以上の減量・体脂肪1桁・BBJ出場歴のある筆者】が執筆。

本記事の内容
  • LiveFit(ライブフィット)特徴・基礎情報
  • デメリット・メリット
  • 向いてる人・料金・口コミ・評判

※筆者がだらしない身体だと、記事の信頼性に欠けるので身体晒しときます。
筆者75キロから65キロまでダイエット成功

Live Fit(ライブフィット)は、「実績と資格のあるトレーナー」からマンツーマンでダイエット指導を受けたい人に向いてます。

医療国家資格を保持&実店舗での実績がウリのオンラインパーソナルです。

>>無料体験はこちら

LiveFit(ライブフィット)の特徴・基礎情報

LiveFit(ライブフィット)の特徴・基礎情報

LiveFit(ライブフィット)
特徴①医療国家資格保持トレーナー
特徴②食事指導のPDFがもらえる
特徴③食事指導もマンツーマン
特徴④1回50分間マンツーマン
特徴⑤実店舗でも実績あり
特徴⑥20分の無料体験アリ
特徴⑦月4回指導
公式サイトhttps://online-personal.hinomaru-seikotu.com/

Live Fit(ライブフィット)は、札幌にある「ひのまる整骨院」が運営しています。

「店舗でも実績があるので、信頼できるオンラインパーソナルですね。

1番の特徴は、「医療国家資格保持トレーナー」がダイエットを指導していることです。

セツゴリ
1ヶ月あたり29800円と、店舗型パーソナルトレーニングが月10万以上と比較すると激安です。

LiveFit(ライブフィット)のデメリット1つ

LiveFit(ライブフィット):デメリット①値段

Live Fit(ライブフィット)のデメリット1つ目は、オンラインパーソナルの中では安くはないという点です。

サーティフィット(30.f)Boot home(ブートホーム)は約月1万円ということを考えると、LiveFit(ライブフィット)は少し高いです。

1回のトレーニング時間
  • サーティフィット・boot home
  • →1回約30分

  • LiveFit(ライブフィット)
  • →1回50分

※50分全てトレーニングではないです。ストレッチなどもします。

とはいえ、時間あたりの値段を考えるとそこまで高くないですね。

LiveFit(ライブフィット)のメリット3つ

LiveFit(ライブフィット)のメリット
  • メリット①医療国家資格
  • メリット②食事指導
  • メリット③知識が学べる
では順に見ていきましょう。

LiveFit(ライブフィット):メリット①医療国家資格

LiveFit(ライブフィット):メリット①医療国家資格

Live Fit(ライブフィット)のメリット1つ目は、医療国家資格保持トレーナーの指導が受けられることです。

読者
医療国家資格保持トレーナーの指導って何がメリットなん?
医療国家資格のメリット
  • 身体の動きや姿勢チェック
  • →効果の高い個別プランの作成可能

具体的には「猫背改善プログラム」「膝や腰の痛み改善プログラム」など、身体の悩みを解決するプログラムも作成してくれます。

Live Fit(ライブフィット)は、ダイエット以外でも身体の悩みを相談できるのがメリットですね。

LiveFit(ライブフィット):メリット②食事指導

LiveFit(ライブフィット):メリット②食事指導
Live Fit(ライブフィット)メリット2つ目は、食事指導+栄養の知識&食事メニューを提供してくれることです。

オンラインパーソナルでも食事指導はよくあるサービスですが、栄養の知識&食事メニューまで提供してくれるオンラインパーソナルは貴重。

栄養の知識&食事メニュー
  • アプリで食事報告→食事指導
  • →写真またはメニューを打ち込むだけ

  • 食事メニュー
  • →日々の食事改善

  • 栄養の知識
  • →ダイエットには栄養の知識が必須

食事管理が疎かになるとダイエットは成功しません。※10kg減量で体感しました。

Live Fit(ライブフィット)は、オンラインパーソナルの弱点「食事管理が難しい点」を食事指導+食事メニューで解決してます。

セツゴリ
PDFの一部は、有料会員にならなくてもダウンロード可能です。

栄養の知識が体系的にまとめられているので、有益すぎてビビりました。
>>Live Fit(ライブフィット)公式サイト

LiveFit(ライブフィット):メリット③知識が学べる

LiveFit(ライブフィット):メリット③知識が学べる

Live Fit(ライブフィット)のメリット3つ目は、食事の知識+トレーニングの知識が学べるということです。

食事に関するPDFだけでなく、トレーニングに関することがまとめられています。

トレーニングの知識
  • 部位ごとのトレーニングメニュー
  • フォームの注意点
  • 回数やセット数

Live Fit(ライブフィット)は知識を提供することで、受講生の成長も促していますね。

セツゴリ
知識が身に付くと、退会後もトレーニングや食事管理が続けやすいです。

LiveFit(ライブフィット)が向いてる人

LiveFit(ライブフィット)向いてる人
  • バランス良い食事知識を身に付けたい
  • ダイエットも身体の悩みも相談したい
  • 資格と実績があるトレーナーの指導を受けたい
セツゴリ
オンラインパーソナル選びで失敗を避けるためにも、まず無料体験を受けてみましょう。

>>無料体験はこちら

LiveFit(ライブフィット)料金・入会金

LiveFit(ライブフィット)料金・入会金
Live Fit(ライブフィット)には3つの料金プランがあります。
※入会金は10000円です。

1ヶ月あたり(総額)
2ヵ月プラン29800円(59600円)
3ヵ月プラン26820円(80460円)
4ヵ月プラン26820円(107280円)
公式サイトhttps://online-personal.hinomaru-seikotu.com/

3ヶ月プランは2ヶ月プランより総額8640円お得です。

読者
何ヶ月のプランにするか迷う。コスパは3ヶ月プランが良いけど。

何キロ痩せたいかで決めると良いでしょう。

月4回の指導だけで、「2ヶ月で10キロ減量」なんて大幅な減量は現実的ではないです。
月2~3㎏痩せれると仮定してみました。

月2~3kg痩せれると仮定した場合
  • 10キロ痩せたいなら4ヶ月プラン
  • 8キロ痩せたいなら3ヶ月プラン
  • 5キロ痩せたいなら2ヶ月プラン

減量失敗を避けるには、余裕をもったダイエット期間が必要です。(私自身、3ヶ月で12㎏減量はキツかった。)

セツゴリ
5キロ以上痩せたい場合は、余裕を持って3ヶ月プランですね。

LiveFit(ライブフィット)口コミ・評判

LiveFit(ライブフィット)口コミ・評判
新しくできたサービスなので、SNS上の口コミ情報がありません。

公式サイトの口コミ
  • 4ヶ月で4kg減量
  • 2ヵ月で13kg減量
  • 1ヶ月で6,5kg減量
※個人差アリ。元の体重が重い方が、減量幅も大きいです。

公式サイトの口コミを引用https://online-personal.hinomaru-seikotu.com/

LiveFit(ライブフィット)まとめ

LiveFit(ライブフィット)向いてる人
  • バランス良い食事知識を身に付けたい
  • ダイエット、身体の悩みも相談したい
  • 資格と実績があるトレーナーの指導を受けたい
セツゴリ
20分の無料体験で自分に合うのか確認しましょう。

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画像はLiveFit(ライブフィット)公式サイトより引用https://online-personal.hinomaru-seikotu.com/

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