オンラインパーソナル指導経験
10キロ以上の減量・BBJ出場経験
素人が書いてる記事
は、信頼性が低いので注意が必要です。本記事では、元トレーナーの筆者が客観的に解説します。
- プライベートジムIGFの基本情報
- 口コミ評判・メリット・デメリット
「健康診断の結果、良くしませんか?」
プライベートジムIGFは、日本橋駅徒歩1分にある完全個室のパーソナルジムです。
無理のない運動、無理のない食事管理で身体づくりをサポート。
「40代以上の健康が気になる」
「お腹周りの脂肪が気になる」
こういった方に向いているのが、プライベートジムIGF。逆にガチトレーニーには向いていません。
まずは無料カウンセリングで「健康状態」や「目標とする身体」を相談してみましょう。
Contents
プライベートジムIGFの基本情報
プライベートジムIGF | |
---|---|
カウンセリング | 無料 |
営業時間平日 | 8:30~22:00 |
営業時間土曜 | 8:00~15:00 |
休業日 | 水曜日、日祝 |
アクセス | 日本橋駅より徒歩1分 |
公式サイト | ⋙https://inoue-gym.com/ |
プライベートジムIGFの料金
トレーニング指導
コース | 税込価格 | 期間 |
---|---|---|
8回 | 98,000円 | 2ヶ月 |
16回 | 217,800円 | 2,5ヶ月 |
24回 | 312,000円 | 4ヶ月 |
36回 | 404,800円 | 6ヶ月 |
※入会金33,000円
■無料
・ミネラルウォーター
・シューズのお預かり
・トレーニングウェア・タオル
体質の改善を図りつつ、トレーニング・栄養について学べるコースです。
上記コース終了後は会員専用の継続プランが用意されているのですが、詳細は公式サイトに記載されていませんでした。
食事管理オプション
税込価格 | 期間 |
---|---|
1ヵ月 | 11,000円 |
2ヶ月 | 20,000円 |
※週2回休み
LINEやメールで食事内容の管理をおこなうオプション。家トレや食事関する質問も随時受付。
食べた食事内容を送信すれば、改善点が送られてくるイメージです。
。(ライザップは16回で約38万円)
プライベートジムIGFのトレーナー
IGF代表/井上 大輔
- NSCA認定パーソナルトレーナー
- NCA JAPAN
- 日本外科代謝栄養学会
- 日本静脈経腸栄養学会
- 日本感染症学会
※以下会員
「資格のことはよくわからん」
思わず読者さんの声が聞こえてきそうです。
簡単にいうと「トレーニング+栄養の知識も豊富なトレーナー」であるということです。
さらに、バスケットボールやアメフトのトレーニングコーチなど、指導経験豊富なトレーナーです。
トレーナー/佐藤 有一
※なぜか白黒
- NSCA認定パーソナルトレーナー
- ランニングパーソナルコーチ
- 健康運動実践指導者
- 日本赤十字社救急員
2016年から大手ジムや、ダイエット専門ジムでパーソナルトレーニング指導を経験したトレーナーです。
「NSCA認定パーソナルトレーナー」がパーソナルトトレーナーという仕事に関係しています。(名前通り)
「日本より何倍も進んでいるアメリカのフィットネス資格」
ようするに、信頼できる資格を保有する、信頼できるトレーナーということです。
プライベートジムIGFの口コミ評判
新しいサービスのため、インスタやTwitterなどの口コミ評判が見つかりませんでした。
グーグル口コミの評価「4,9」
今回はグーグルの口コミ評判を引用します。口コミ評判数は9件。
トレーナーの人柄・指導力に関する口コミ
トレーナーは私のわがままを理解したうえでメニューを考えひとつひとつ丁寧に指導して下さり、正しいフォームで出来るようになるまで根気よく付き合ってもらえました。また全くと言っていいほど強要など無くどちらかと言えばかなり優しく指導して下さいます。
筋トレ初心者の私でも無理なく通えています。
引用元:Google
毎回たのしくおしゃべりしながら、ついでにトレーニングしてるかんじでしたが、気が付けば体脂肪だけスルスルと落ちていきました。
引用元:Google
整形外科疾患で手術を受けたこともあり、なかなか受け入れて下さるジムが見つからなかったのですが、快く引き受けて下さいました。これまで大手のスポーツジムや個人開業のパーソナルトレーニングを受けてきましたが、知識量の豊富さやエビデンスに基づいたアプローチはIGFだけです。
引用元:Google
トレーナーに関する良い口コミが多かったです。
「丁寧で優しい指導」
「知識が豊富なので対応範囲が広い」
「たのしくおしゃべりができるくらいフレンドリー」
知識はもちろん、コミュニケーション能力も求められるのがパーソナルトレーナー。
プライベートジムIGFのトレーナーは、両方持ち合わせているので優秀といえますね。
健康に関する口コミ
こちらのジムにお世話になり10キロ近く減量できました。現在も飲み会が多い生活習慣の中、色々とサポートしていただき、数年間キープすることができています。高かったコレステロール値も少しすつ下がりはじめました。
引用元:Google
親身に寄り添っていただけるトレーナーさんなので、トレーニング自体もキツすぎることなく続けていけます。他のジムとら明らかに違う何かを求めている方、内臓疾患をお持ちの方に強くお勧めしたいと思います。
引用元:Google
トレーニングと食事指導のおかげで中性脂肪とコレステロール値が下がりました!
引用元:Google
「健康診断の結果が悪い」という理由で入会する人が多いのも納得です。
40代以上のクライアントが多いとあって、「健康状態改善」に関する良い口コミも多かったです。
健康状態の改善は一人では難しいです。理由はシンプル「食事やトレーニングの知識」がないから。
口コミ評判から、プライベートジムIGFのメリット・デメリットについて分析します。
プライベートジムIGFのメリット・デメリット
プライベートジムIGFのメリット
- 健康状態の改善
- トレーナーの質が高い
- 日本橋駅徒歩1分と好立地
- レンタルウェアや水が無料
- ライザップより10万以上安い
プライベートジムIGFのデメリット
デメリットは「20~30代のガチトレーニーに向いていない」という点です。
理由は、トレーナーの保有資格は優秀だが大会出場歴がないから。
とはいえ、プライベートジムIGFは40代以上向けのジムなので問題ないといえるでしょう。
プライベートジムIGFに向いている人
- 無理なくダイエットしたい方
- 健康状態(生活習慣病)が気になる方
- 日本橋でパーソナルジムをお探しの方
こういった方に向いているのが、プライベートジムIGFです。
いくらトレーナーの口コミ評判が良くても、実際に会って話してみないと相性はわからないものです。
まずは無料カウンセリングで、トレーナーと話して「パーソナルジムを探している目的」や「なりたい身体」について相談すると良いでしょう。
プライベートジムIGFカウンセリング申し込み方法
3STEPで完了します。
カウンセリング申し込み方法手順①
公式サイトの1番下「お問い合わせの際は専用フォームよりご連絡ください」をクリック。
カウンセリング申し込み方法手順②
- 名前
- メールアドレス
- カウンセリング希望日
- お問い合わせ内容に「カウンセリング希望」と入力
カウンセリング申し込み方法手順③
最後に「確認する」→「送信」で終了です。
プライベートジムIGF分析まとめ
「日本橋周辺に自宅がある」
「日本橋駅周辺に職場がある」
「健康診断の結果が気になる」
こういった方は、プライベートジムIGF一択といっても過言ではありません。
トレーナーの質が高いのはもちろん、ライザップより10万円以上安い価格帯。コスパ良すぎです。
ガチトレーニーの方には向いていませんが、ガチトレーニーの方はこの記事を読んでいないと思います(笑)
「健康診断の結果、良くしませんか?」