こういった疑問にお答えします。
どうも、セツゴリです。
・筋トレ中に音楽を聴くメリット
・筋トレ×音楽:オススメ10選【洋楽】
・筋トレ×音楽:オススメ10選【邦楽】
・筋トレ中に音楽を聴けるアプリ
・筋トレ中に音楽を聴く用のイヤホン
・音楽聴きながら筋トレ週5
・筋トレ歴4年目
・ベストボディジャパン出場:2019年
Contents
筋トレ中に音楽を聴くメリット
結論:筋トレの質が上がります。
・モチベーションUP
・周りが気にならない
順にみていきましょう。
モチベーションUP
モチベーションUP→限界まで筋肉を追い込める
→筋肥大に効果的
日本ボディビル界のレジェンド、山岸選手も1人で筋トレするときはモチベーションUPのため音楽を聴いています。
周りが気にならない
ジムで筋トレすると周り気になる、、、
僕も筋トレ初心者の頃気になってました、、、
今も気になるけど。
音楽を聴いていると周りは気になりません。
周りが気にならない→筋トレに集中できる
→筋トレの質がUP
筋トレ×音楽:オススメ10選【洋楽】
・Black Eyed Peas, Ozuna, J. Rey Soul – MAMACITA
・Ava Max – Kings & Queens
・Kygo, Zara Larsson, Tyga – Like It Is
・Dua Lipa – Break My Heart
・Little Mix – Wasabi
・SZA, Justin Timberlake – The Other Side
・Sean Paul, Tove Lo – Calling On Me
・Eminem – Darkness
・Gryffin – Body Back ft. Maia Wright
・Dua Lipa – Don’t Start Now
では、順に見てきましょう。
Black Eyed Peas, Ozuna, J. Rey Soul – MAMACITA
Ava Max – Kings & Queens
Kygo, Zara Larsson, Tyga – Like It Is
Dua Lipa – Break My Heart
Little Mix – Wasabi
SZA, Justin Timberlake – The Other Side
Sean Paul, Tove Lo – Calling On Me
Eminem – Darkness
Gryffin – Body Back ft. Maia Wright
Dua Lipa – Don’t Start Now
筋トレ×音楽:オススメ10選【邦楽】
・Official髭男dism – I LOVE…
・King Gnu – 傘
・LiSA 『紅蓮華』 -MUSiC CLiP
・Official髭男dism – イエスタデイ
・Official髭男dism – 宿命
・Official髭男dism – ノーダウト
・King Gnu – 白日
・あいみょん – マリーゴールド
・菅田将暉 『まちがいさがし』
・Official髭男dism – 115万キロのフィルム
では、順に見てきましょう。
Official髭男dism – I LOVE…
King Gnu – 傘
LiSA 『紅蓮華』 -MUSiC CLiP
Official髭男dism – イエスタデイ
Official髭男dism – 宿命
Official髭男dism – ノーダウト
King Gnu – 白日
あいみょん – マリーゴールド
菅田将暉 『まちがいさがし』
Official髭男dism – 115万キロのフィルム
筋トレ中に音楽を聴けるアプリ
結論:Amazon Musicがオススメ
>>AmazonMusic30日間無料体験学生は6ヵ月無料体験できます↓
>>AmazonMusic学生は6ヵ月無料体験・Amazon Music Unlimitedは曲数1位
・オフラインでも音楽を聴ける
・無料体験が充実
順にみていきましょう。
Amazon Music Unlimitedは曲数1位
サービス名 | 曲数 | 値段 |
Google Play Music | 4000万曲以上 | 月額980円 |
Apple Music | 5,000万曲以上 | 月額980円 |
Amazon Music | 200万曲以上 | 月額980円 |
Amazon Music:Unlimited | 6500万曲以上 | 月額980円 (プライム会員:780円) (学生:480円) |
料金はほぼ横並び。
曲数はダントツでAmazon Music:Unlimitedが1位です。
デメリットは、Unlimitedにしなければ200万曲しかないことです、、、
個人的な感想ですが、 Amazon Musicで200万曲あれば十分です。
まずは無料登録して試すのがベストですね。
オフラインでも音楽を聴ける
ジムにWIFIがない場合、オフラインで音楽が聴けるかどうかは重要。
ダウンロードすれば通信料を気にせず使用できます。
無料体験が充実
・30日間無料体験
・学生は6ヵ月無料体験
Amazonさん。
30日間無料体験はまだしも、学生6ヵ月無料体験はやりすぎです。
無料大好き、、、
無料体験だけして期限ギリギリに解約をすれば1円もかからない、、、
曲数にこだわらず、とにかく無料体験したい方
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学生は6ヵ月無料体験、、、羨ましい、、、
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筋トレ中に音楽を聴くならワイヤレスイヤホン
イヤホンのコードはマジで邪魔です。
筋トレ中にいろんなとこに引っかかって壊れたし、、、
筋トレ中に使うならワイヤレスイヤホン一択。
※安すぎると1時間充電が持たない場合があります
私はアマゾンで人気のワイヤレスイヤホンで満足しています。
・音質〇
・充電持ち〇
筋トレ中どころか私生活でも大活躍。
もっと早く買えば良かった、、、
✔音質にこだわりがある人↓
筋トレ中の音楽:まとめ
・音楽を聴くと筋トレの質が上がります。
・筋トレ中に音楽を聴くならワイヤレスイヤホン
・筋トレ中はAmazon Musicで音楽聴くのがオススメ
とりあえず無料で試したい方はアマゾン公式HPへ↓
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・筋トレ中に音楽聞くメリットは?
・筋トレ中に聞くオススメの音楽知りたい。
・筋トレ中に音楽を聴きたいんやけど、何か良いアプリ知りたい。