こういった疑問にお答えします。
ネット上には「おすすめのパーソナルトレーニングジム20選」のような記事が多いですよね。
２0選は多いよ、、、
結局どれが良いかわからない、、、
そこで今回は「おすすめのパーソナルトレーニングジム3社」を厳選し、特徴ごとに解説をしていきます。
本記事を参考にすると、パーソナルトレーニングジムでの失敗を避け、初心者でも使用できる評判の良いパーソナルトレーニングジムを理解できます。
contents
失敗しないパーソナルトレーニングジム３つの選び方
パーソナルトレーニングジム選びで失敗してお金を無駄しないためにも、下記の３つを必ず確認しましょう
・値段
・トレーナーの質
・無料体験の有無
では、順に見てきましょう。
値段
パーソナルトレーニングジムに通うかどうかは値段で決まるといっても過言ではありません。
安ければみんなパーソナルトレーニングジムに通うよね。
✔大手パーソナルトレーニングジムは高い
→大手ゆえに安心感がある
✔小規模パーソナルトレーニングジムは安い
→大手に比べ設備不足
トレーナーの質
資格の保有の有無で確認しましょう。
高いお金払ってるから資格をもったトレーナーに教えてほしい
大手パーソナルトレーニングジムに多いのですが、人材確保のためトレーナーの質が低い場合があります。（社内研修だけ受けて資格なし）
無料体験の有無
資格の有無よりもトレーナーとの相性が1番大切です。
トレーナーも人間です。
人としての相性が合う・合わないがあります。
高い金払ってトレーナーとの相性合わないとか損した気分、、、
損した気分にならないためにも、、、
無料体験を受けて相性を確かめることが大切です。
パーソナルトレーニングジムおすすめ3社を比較
1社ずつ特徴を比較し、ランキング形式で紹介していきます。
この３社はSNS上での評判も良く、未経験＆初心者の方でもご利用頂けます。
自分に合ったパーソナルトレーニングジムを選びましょう。
※東京・大阪・名古屋を中心に展開しているパーソナルトレーニングジムです。
おすすめのパーソナルトレーニングジム：①エクササイズコーチ
| 値段 | 週２回コース月額32,000円 （業界平均の4分の１） |
| 1回あたりの値段 | 4000円 |
| トレーナーの質 | トレーナー×最先端テクノロジーマシン |
| トレーニング時間 | 20分 |
| 無料体験の有無 | 無料 （土日祝・24時間受付） |
| 無料貸出 | トレーニングウェア シューズ |
| 店舗 | 東京・千葉・埼玉 栃木・愛知 ・広島 大阪・京都・兵庫 |
| 特記事項 | 予約不要で来店可 |
| 公式HP | エクササイズコーチ |
【エクササイズコーチ】は最先端テクノロジーマシンを備えている破格のパーソナルトレーニングジムです。
破格の理由は規模の大きさです。
アメリカ15の州で展開し、急成長しているパーソナルトレーニングジムです。
20分というトレーニング時間は短いですが、逆に忙しい方には最適ですね。
＼ 短時間集中で筋トレ／
エクササイズコーチの特徴：①コスパが良い
パーソナルトレーニングジム業界の4分の１の価格設定です。
2名で受けるプランでは週２回コース月額32,000円が1人24000円に。
1人あたり8000円の割引きなのでオススメです。
| エクササイズコーチ | 週２回コース月額32,000円 |
| ライザップ | 2ヵ月16回348000円 |
筋トレ初心者はここで決めても良いくらい安いです。
パーソナルトレーニングジムは2ヵ月以上のプランが多いのですが、、、エクササイズコーチは1ヵ月単位のプランがあります。
1ヵ月で知識盗んで退会するのも１つの手ですね。
私ならそうするかも、、、
エクササイズコーチの特徴：②最先端テクノロジーマシン
最先端テクノロジーマシン×トレーナーが独自のプログラムによって、短時間で最大限の効果を発揮します 。
エクササイズコーチの特徴：③予約不要
トレーニングするための事前予約は必要ありません。
また、トレーニングウェアやシューズも無料で借りれるので、気が向いた時に手ぶらで通うことができます。
「好きな時に来てトレーニングできる」のは大きなメリットですね。
エクササイズコーチはこんな人におすすめ
・コスパの良いパーソナルトレーニングジムに通いたい方
・忙しいから短期集中で効率良く筋トレしたい方
・めんどくさい予約なしで来店したい方
公式HPはこちら↓
＼ 短時間集中で筋トレしたい方／
おすすめのパーソナルトレーニングジム：②Lastyle
| 値段 | 144,000円 12回（2ヶ月） |
| 1回あたりの値段 | 12000円 （30分4000円） |
| トレーナーの質 | 資格◎ |
| トレーニング時間 | 90分 |
| 無料体験の有無 | 無料カウンセリング 体験トレーニングは3000円 |
| 無料貸出 | トレーニングウェア シューズ |
| 店舗 | 東京・大阪 |
| 特記事項 | ボクササイズ 女性に嬉しいプラン充実 |
| 公式HP | Lastyle |
【 Lastyle 】は女性向けのパーソナルトレーニングジムです。
なぜなら、女性向けプランが充実しています。
ボクササイズに興味がある男性にもオススメですね。
＼ボクササイズ興味がある方／
Lastyleの特徴：①ボクササイズ
筋トレとボクササイズを組み合わせることで脂肪燃焼効果が高まります。
ストレス発散効果もありますね。
Lastyleの特徴：②女性嬉しいプラン
・美尻コース
・くびれコース
・ブライダルコース
・産後ダイエットコース
・下半身集中ダイエットコース
さらにキッズスペースまで完備
Lastyleはこんな人におすすめ
・お子様連れの女性の方
・ボクササイズに興味がある方
＼女性にオススメ／
おすすめのパーソナルトレーニング：③XSLIM
| 値段 | 152,000円 14回（2ヶ月） |
| トレーナーの質 | 資格◎ |
| トレーニング時間 | 60分 |
| 無料体験の有無 | 無料カウンセリング |
| 無料貸出 | ・トレーニングウェア ・シューズ |
| 店舗 | 東京・千葉・大阪 |
| 特記事項 | 4か月間アフターフォローが無料 （月1回） LINEでいつでも相談可能 |
| 公式HP | XSLIM |
【○○】は○○○○（メリットを書く）
なぜかと言うと、（理由）
○○逆に○な方にはチャンスですね。
＼4ヵ月間アフターフォロー／
XSLIMの特徴：①4か月間アフターフォローが無料
XSLIMの特徴：②LINEでいつでも相談可能
食事・生活習慣・トレーニングについていつでも質問できます。
悩みがいつでも解決できるのは嬉しいポイントですね。
XSLIMはこんな人にオススメ
・2ヵ月が終わってからもフォローしてほしい方
・いつでも悩みを相談したい方
＼4ヵ月間アフターフォロー／
パーソナルトレーニングジムおすすめ3社を比較：まとめ
本記事ではおすすめ3社を比較しつつ、ランキング形式で紹介しましたが、正直どのパーソナルトレーニングジムも優秀です。
なので、自分の住んでいる場所や目的に合わせて、3社の中から選ぶ。もしくは、無料体験もしくはカウンセリングを3社とも経験してみて、その上でどこか良いのかを決めてみましょう。
＼ 短時間集中で筋トレしたい方／
＼女性にオススメ／
＼4ヵ月間アフターフォロー／
・パーソナルトレーニングジムに通いたいけど失敗したくない。
・おすすめのパーソナルトレーニングジムがあれば特徴を比較して欲しいな。